Taller práctico de activación de fuerza se dará los días 23 y 24 de MARZO ( 7:15 PM Hora de Panamá / Colombia )

2 DÍAS INTENSOS PARA DESCUBRIR COMO MEJORAR TU FUERZA SOBRE LA BICICLETA Y AYUDARTE A MEJORAR EN GENERAL A SUBIR MEJOR, SOPORTAR RITMOS MÁS ALTOS, SER MÁS FUERTE EN EL SPRINT Y TODO DESDE CASA.

TE MOSTRAREMOS EN LA PRÁCTICA CÓMO IMPLEMENTAR ESTOS EJERCICIOS TANTO EN EL RODILLO COMO FUERA DE LA BICI.

Vuelvete más económico a la hora de pedalear, ya que tus músculos necesitarán menos fibras para mantener la misma intensidad, aumentarás tus umbrales, te ayudará a prevenir lesiones, te hará más flexible, orientará tus hormonas para perder grasa entre otras cosas.

¡EN RESUMEN APRENDER A TRABAJAR FUERZA definitivamente VA A MEJORAR TU RENDIMIENTO SOBRE LA BICICLETA!

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