Cita agendada - Rueda Elite

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La estaremos revisando en las próximas horas, aún tu cita NO está confirmada, estos son los pasos a seguir

¿Como funciona Acelera tu rendimiento en 90 días?

Este es un programa 100% personalizado en donde durante 1 año completo te acompañaremos en tu proceso de transformación al alto rendimiento en el ciclismo.

Tendrás acceso a todo esto durante un año:

✅ Plataforma con el paso a paso.

Sesión 1:1 de inicio:

✅ Desarrollo y planificación de la agenda de entrenamientos.

✅ Diagnóstico inicial.

Planificación semanal personalizada:

✅ Sesiones de entrenamiento personalizadas y precargadas al app Training Peaks.

✅ Lineamiento nutricional personalizado.

✅ Evaluación y monitoreo permanente del rendimiento y estrategias adaptadas.

Mentorías grupales semanales:

Como soporte a temas relacionados con nutrición, descanso y recuperación

✅ Como soporte a temas relacionados con los entrenamientos planificados y entrenamientos de fuerza.

✅ Sesión 1:1 mensual de seguimiento y progreso.

Sesión 1:1 trimestral de evaluación:

✅ Evaluación de resultados y adaptación de la estrategia.

✅ Planificación del nuevo ciclo.

✅ Chat privado de respuesta rápida.

¿Qué consigues con este programa?

✅ Mejorar continuamente tu rendimiento en el ciclismo. También puedes llamarle a esto: Ser más rápido, más fuerte, más resistente, tener una mejor composición corporal, subir mejor, ser mejor en el sprint, soportar ritmos altos y exigentes, o si eres más técnico con este programa podrás mejorar tu umbral de potencia entre 5 y 20% en menos de 90 días.

✅ Tener a tu completa disposición a todo un equipo de profesionales del ciclismo que trabajen contigo para alcanzar tus objetivos deportivos.

✅ Acceso a los métodos y estrategias más actualizados implementados en el desarrollo del rendimiento en el ciclismo.

✅ Comprender, desarrollar y aplicar rutinas de alto rendimiento deportivo en tu vida, mejorar tu estilo y balance de vida, desarrollar una agenda y rutinas de alto rendimiento, superar tus límites conocidos, convertirte en una versión más avanzada de ti, más enfocada, que logra y mantiene los resultados que se propone, desarrollo de tu disciplina.

Conoce a nuestro equipo

Todos profesionales especializados en diferentes areas del ciclismo, quienes en su trayectoria en más de 15 años en el mercado han ayudado a ciclistas de todos los niveles, como atletas del seleccionado nacional de Uruguay, ciclistas amateur y profesionales.

Cecilia de Oliveira.

Técnica deportiva – Entrenadora. Antropometrista Nivel 1 ISak. Biomecánica. Especializada en entrenamiento de la resistencia y la Fuerza Orientada al Ciclismo. Más de 11 años de experiencia trabajando con ciclistas de todos los niveles y modalidades. Coordinadora del área de Fuerza del centro de entrenamiento de elequipo y responsable del entrenamiento de fuerza de varios campeones nacionales de las disciplinas de ruta y Mtb, en las modalidades XCO y XCM

Marcos Martínez

Técnico Deportivo – Entrenador, orientado al entrenamiento de la resistencia, especializado en ciclismo. Antropometrista Nivel 3 ISAK. Biomecánico de Ciclismo. Especialista en Nutrición Deportiva. Coordinador del área de resistencia del centro de entrenamiento de elequipo y responsable del entrenamiento de la resistencia de varios campeones nacionales de las disciplinas de ruta y Mtb, en las modalidades XCO y XCM. Más de 11 años de experiencia trabajando con ciclistas de todos los niveles y modalidades, y con equipos de élite del ámbito nacional. Ciclistas con más de 15 años de experiencia compitiendo a nivel nacional e internacional.

Esteban Cabrera

Licenciado en Educación Física. Antropometrista Nivel 2 ISAK. Biomecánico. Especializado en entrenamiento de la resistencia y la Fuerza con Orientación al ciclismo. Más de 8 años de experiencia trabajando con ciclistas de todos los niveles y modalidades. Encargado del área de Fuerza del centro de entrenamiento de Elequipo.