¡SORPRESA! Hemos creado una recopilación de otras charlas que te pueden interesar.
Planificacion de la Resistencia del Ciclista Amateur
Entrenamientos
En esta charla la Licenciada Elisa Lapenta nos enseña en qué consiste una buena planificación de la resistencia enfocada en el deportista amateur
Balance entre rendimiento energía y control de peso en el ciclismo
Nutrición
La Lic. Melissa Carles nos explica ese delicado balance que debemos considerar los ciclistas a la hora de alimentarnos en pro de nuestro rendimiento y objetivos en de peso corporal.
Lesiones comunes y estrategias para mejorar la postura
BikeFitting
El Lic. Santiago Valencia nos explica cuales son las lesiones más comunes que sufrimos como ciclista en el tren inferior al mismo tiempo que nos da una clase de anatomía.
Cómo elegir correctamente el casco
Indumentaria
El Lic. Carlos Pascual nos enseña rápidamente cómo elegir un casco correctamente, que cumpla los estándares mínimos de seguridad, sea funcional y se ajuste perfectamente al uso que le vas a dar.
