Para individualizar tus cargas de trabajo nos apoyaremos en los dispositivos que tengas, ya sea medidor de frecuencia cardiaca o de pulso. Si no tienes, nos basaremos en tu RPE (percepción subjetiva del esfuerzo).
¡Y muchas ganas de mejorar!

Contar con todo este equipo de apoyo te dará la oportunidad de avanzar mucho más rápido y recorrer un camino que está científicamente comprobado que funciona. Además cada persona es diferente y ahí es donde los entrenadores marcan la diferencia.

Estudiarán tu caso y condiciones particulares para aplicar todos sus conocimientos y juntos puedan lograr esos objetivos que se plantearon en un principio.
Los entrenadores serán guías, que planifican, adaptan, ajustan y monitorean tus entrenamientos y tu progreso según tus posibilidades específicas.
Este programa seguramente te ahorrará años de sufrimiento y frustración, que es lo que ocurre cuando NO vemos un progreso como el que esperamos.

Esto es para tí si dentro de tus objetivos está:

Mejorar tu fuerza, potencia, explosividad, capacidad de hacer fondos, subir mejor, ir más rápido, cansarte menos sobre la bici, mejorar la resistencia, aguantar en los paseos, en resumen mejorar tu rendimiento deportivo tanto en lo general como en lo específico.

También si estás en un nivel competitivo donde tu objetivo sea mejorar los resultados en tus competencias.

Sí, tu entrenador toma en cuenta tu edad y diseña tus entrenamientos para que logres esos objetivos partiendo de tu situación actual de condición física, edad, disponibilidad etc.

Sirve para todas aquellas que demandan una condición física aeróbica importante, como: Bicicleta todo terreno, ciclocross, carretera, pista, paseos de cicloturismo, ciclomontañismo, etc. La disciplina que practicas forma parte de los objetivos que le planteas a tu entrenador. No es igual un entrenamiento para pruebas en un velódromo (pista) que para un cicloturista, o un corredor de MTB.

Cuenta con un entrenadores de esta talla, plan de entrenamientos semanal desde la app, seguimiento entrenamiento virtual todas las semanas y contacto directo con los entrenadores. Por una tarifa plana mensual única de 60$ por mes. Sin contratos difíciles, ni cargos adicionales.

Tu Plan de entrenamientos personalizado es flexible. Sin contratos molestos ni compromisos. Cancela el servicio enviando un correo a hola@ruedaelite.com con el asunto “Cancelar entrenamiento grupal a distancia” y tu nombre.