DEL 25 AL 31 DE OCTUBRE 2021
EN ESTA SEMANA APRENDERÁS:
- ALIMENTACIÓN DEPORTIVA
- ENTRENAMIENTOS
- PSICOLOGÍA DEPORTIVA
- BIOMECÁNICA
- MECÁNICA
- CICLISMO URBANO
- DISCIPLINAS
- COMUNIDAD
Semana Cycling Fest
AGOSTO 2021
ESPECIALISTAS EN CICLISMO DEL MÁS ALTO NIVEL
Nutricionistas, entrenadores UCI, ciclistas profesionales, biomecánicos, mecánicos, health coaches y mucho más.
Una semana llena de conferencias brindadas por expertos y profesionales en diferentes áreas del ciclismo.
La idea es que todo este conocimiento puedas adaptarlo a tus propias posibilidades y objetivos, que disfrutes más de la bici de una forma equilibrada y sostenible.
Además de integrar nuevos hábitos y buenas prácticas a tus rutinas diarias que transformarán tu estilo de vida.
Semana Cycling Fest
¡Una experiencia inolvidable que te dará las herramientas para transformarte en una mejor versión de ti mismo!
Día 1
Cómo prepararnos para hacer ciclismo
- ¿Cómo comenzar a hacer ciclismo?
- Ajustes esenciales de la bicicleta
- Elección de la indumentaria ciclista
- ¿Cómo escoger la bicicleta correcta?
- Uso correcto de los cambios, técnicas
- Mecánica básica
Día 2
Cómo mejorar nuestro rendimiento a través del entrenamiento
- Introducción al entrenamiento del ciclista
- Cómo se estructuran los entrenamientos
- Zonas de entrenamiento
- Test de esfuerzo
- Entrenamiento por pulso y por potencia
- Entrenamiento y rendimiento femenino
- Herramientas que facilitan el entrenamiento
Día 3
Cómo mejorar nuestro rendimiento a través de la alimentación
- Introducción a la nutrición del ciclista
- Hidratación del ciclista
- Suplementación del ciclista
- Preparación nutricional de un ciclista
- Cómo mejorar la recuperación a través de la nutrición
- Plato del ciclista
Día 4
Como mejorar nuestra calidad de vida en el deporte con la biomecánica
- Conceptos generales
- Identificar malas posturas
- Prevención de lesiones
- Aerodinámica y Bikefitting
- Mejorar rendimiento con la biomecánica
Día 5
Mecánica y Psicología deportiva, Ciclismo Urbano
- Conceptos generales de la psicología deportiva
- Aplicaciones de la psicología deportiva al ciclismo amateur.
- Mantenimiento preventivo de la bicicleta
- Reparaciones en la ruta.
- Mobilidad Urbana
Día 6
Fin de la temporada, Tendencias y tecnologias, entrevistas.
- Tendencias del ciclismo
- Que hacer al final de la temporada
- Que hacer en la pretemporada
- Conversatorios con ciclistas élites
¿Qué dijeron los participantes de la primera edición?
¿Quiénes serán los speakers?
Preguntas frecuentes
Serán de 4 a 5 conferencias por día durante los 6 días del evento, con 1 hora de descanso aproximadamente entre cada una.
Las conferencias son totalmente en vivo y podrás disfrutarla por facebook y/o Youtube para general y zoom para los VIP, en ambas tienes la oportunidad de hacer tus preguntas a los expertos.
Las charlas se centran en temas específicos de Biomecánica, Entrenamientos, Mecánica, Psicología deportiva, Ciclismo urbano, estudiaremos diferentes disciplinas, las tendencias del ciclismo y muchas cosas más.
Al inscribirte con anticipación podrás sugerirle a los expertos los temas en los que te gustaría profundizar.
Las conferencias se darán entre las 8:00 am y 20:00 pm hora Panamá / Colombia / México / Ecuador y de 10:00 am a 22:00 hrs Argentina.
Podrás disfrutar de las grabaciones en el horario que tengas disponible. Mientras dure el evento para Boletos Generales y por un año para VIP
Participar es muy fácil, puedes acceder adquiriendo tu entrada general o VIP (Cupos limitados).
Existen dos boletos:
General: con un valor de preventa de 5$ (Por tiempo limitado)
VIP: Con un valor de 47$ (Cupos limitados)
¿Qué dijeron los participantes de la primera edición?
¡Con tu apoyo podemos hacer eventos cada vez mejores!
Boleto General
"Por el precio de un café"-
Entrada a más de 25 conferencias en vivo (Youtube / Facebook live)
-
Oportunidad de hacer tus preguntas por el chat
-
Pertenece al grupo privado
-
Acceso a las grabaciones durante la Semana Cycling Fest
Boleto VIP
Sala de Zoom-
Todo lo incluido en el boleto general
-
Acceso a salas de Zoom con los expertos y moderadores.
-
Espacio de preguntas y respuestas exclusivo para VIPs
-
Sección privada con las grabaciones de las conferencias, resumenes y material descargable por 1 año.