SEMINARIOS Y TALLERES
Estas formaciones son completamente en línea y podrás participar desde la comodidad de tu hogar.
Principios básicos de entrenamiento / zonas de entrenamiento
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- Conoce los distintos modelos de planificación de entrenamientos en función de una temporada ciclista.
- Aprende las metodologías a utilizar en función de tus características como deportista.
- Descubre las necesidades que tienen los deportistas y entrenadores a la hora de planificar y programar el entrenamiento.
- Fecha del seminario: Lunes 05 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Fran Martinez
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Tests de esfuerzo y rendimiento.
- Conoce los distintos modelos de planificación de entrenamientos en función de una temporada ciclista.
- Aprende las metodologías a utilizar en función de tus características como deportista.
- Descubre las necesidades que tienen los deportistas y entrenadores a la hora de planificar y programar el entrenamiento.
- Fecha del seminario: Jueves 08 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Alberto Carabantes.
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ENTRENAMIENTO POR VATIOS Y PULSO
- Todo sobre potenciómetros y pulsómetros
- Introducción al entrenamiento por potencia
- Nomenclatura y variables a interpretar
- Utilización de software para análisis de datos
- Fecha del seminario: Lunes 12 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Javier Fernandez Alba
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CÓMO ESTRUCTURAR LOS MESOCICLOS
- Conoce los distintos modelos de planificación de entrenamientos en función de una temporada ciclista.
- Aprende las metodologías a utilizar en función de tus características como deportista.
- Descubre las necesidades que tienen los deportistas y entrenadores a la hora de planificar y programar el entrenamiento.
- Fecha del seminario: jueves 15 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Alberto Carabantes.
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FUERZA Y CORE PARA CICLISTAS
- Conoce los distintos modelos de planificación de entrenamientos en función de una temporada ciclista.
- Aprende las metodologías a utilizar en función de tus características como deportista.
- Descubre las necesidades que tienen los deportistas y entrenadores a la hora de planificar y programar el entrenamiento.
- Fecha del seminario: jueves 19 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Fran Martinez.
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INICIACION A TRAINNING PEAKS
- Uso de la plataforma
- Planifica, programa e interpreta los datos de tus entrenamiento.
- Modalidad virtual y completamente en vivo.
- Fecha del seminario: jueves 22 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Javier Fernandez Alba.
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Corrigiendo los 5 errores biomecánicos más comunes del ciclista
- Prevención de lesiones y eliminación de dolores
- Identifica y corrige los problemas más frecuentes, mejora tu rendimiento y evita lesiones.
- Cómo elegir y ajustar el sillín, manillar, zapatillas, calas, manetas, palancas, tu posición sobre la bicicleta. Identificar malas posturas.
- Fecha del seminario: jueves 26 de Julio del 2021.
- Hora: 12:00 hrs Panamá, Colombia / 14:00 hrs Chile / 19:00 España.
- Experto: Adrián Moro.